احساس اضطراب، تجربه‌ای ناخوشایند اما رایج است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. این احساس می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از استرس‌های روزمره گرفته تا اختلالات اضطرابی جدی‌تر. در مواجهه با اضطراب، یکی از سوالات اساسی که ذهن بسیاری را درگیر می‌کند این است که آیا باید به سراغ دارو درمانی رفت یا تراپی (روان‌درمانی) را امتحان کرد؟ در این مقاله از وبلاگ اسنپ دکتر به بررسی مزایا و معایب هر دو روش پرداخته‌ایم تا به شما در تصمیم‌گیری آگاهانه کمک کند. 

طبیعی است که هر از گاهی، مخصوصاً وقتی زندگی پر از استرس باشد، احساس نگرانی یا اضطراب کنیم. اما اگر این نگرانی و اضطراب خیلی شدید و مداوم باشد، کنترل آن سخت شود و در کارهای روزمره اختلال ایجاد کند، ممکن است نشانه‌ی «اختلال اضطراب فراگیر» باشد. این اختلال می‌تواند هم در کودکی و هم در بزرگسالی به وجود بیاید. نشانه‌های آن شبیه به اختلال وحشت‌زدگی (پنیک)، وسواس فکری-عملی یا دیگر انواع اضطراب است. ما در این مقاله از وبسایت اسنپ‌دکتر به معرفی علائم و موارد موثر بر این اختلال می‌پردازیم و راهکارهایی برای مقابله روزمره با آن‌ها معرفی می‌کنیم. هدف این مقاله افزایش دانش و آگاهی جمعی است و توصیه درمانی ندارد. توصیه می‌شود در صورت وجود مشکل جدی حتما به متخصص سلامت روان مراجعه کنید.

خرید و قیمت بتاسرک یا بتاهیستی...

علائم ایدز و نحوه پیشگیری از ا...

شقاق مقعد را جدی بگیرید! راه ق...