احساس اضطراب، تجربه‌ای ناخوشایند اما رایج است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. این احساس می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از استرس‌های روزمره گرفته تا اختلالات اضطرابی جدی‌تر. در مواجهه با اضطراب، یکی از سوالات اساسی که ذهن بسیاری را درگیر می‌کند این است که آیا باید به سراغ دارو درمانی رفت یا تراپی (روان‌درمانی) را امتحان کرد؟ در این مقاله از وبلاگ اسنپ دکتر به بررسی مزایا و معایب هر دو روش پرداخته‌ایم تا به شما در تصمیم‌گیری آگاهانه کمک کند.