درمان کلسترول بالا با رژیم غذایی، تحرک و کاهش وزن
درمان کلسترول (LDL) بالا شامل برنامه TLC (مخفف Therapeutic Lifestyle Changes به معنی تغییر درمانی...
کاهش کلسترول با رژیم غذایی، ورزش و کاهش وزن
امروزه داشتن کلسترول بالا بسیار شایع شده و متخصصان هشدار میدهند که اگر برای کاهش کلسترول
ویتامین B6 (پیریدوکسین): مزایا، منابع و اثرات کمبود این ویتامین در بدن
ویتامین B6 که همچنین به نام پیریدوکسین شناخته میشود، یکی از...
۱۲ ماده غذایی دارای ویتامین C بیشتر نسبت به پرتقال
هر چند مطالعات نشان می دهد که مصرف ویتامین C در واقع نمی توا...
غذاهای بالابرنده متابولیسم بدن
متابولیسم شما بخشی از آن توسط ژنتیک پایه گذاری شده، اما شما ...
۱۰ راه آسان برای اینکه کالری بیشتری بسوزانید
کنار گذاشتن چند کالری در اینجا و آنجا در مقیاس فوری بلافاصله...
اگر به بیماری کرون مبتلا هستید، به این ده عنصر نیاز دارید
در بیماری کرون، آسیب به دستگاه گوارش، و گاهی اوقات عمل جراحی...
۶ ماده غذایی فوق العاده که با سرطان مبارزه می کنند
برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، کافی است به یخچال خود نگاهی بندازید. “ت...
پروبیوتیک هایی که ماست نیستند
پروبیوتیک های مختلفی در دنیای غذا وجود دارندکه می توانند برا...









